健康食品2 - 饭团寿司
食材:
步骤:
食材随个人喜爱,可替换其它食材,如青瓜条、鸡肉丝等;或放三文鱼和烤鳗鱼将饭团寿司变成文鱼寿司卷。卷寿司时一定要紧,不然切寿司时会散开。
海苔有助于祛脂降压、保持肠道健康、健脑(预防衰老和记忆力衰退)、壮骨、养颜护肤、抑癌抗瘤等的功效,甚至还能帮助女性预防缺铁性贫血,是个顶级的健康食品。

食材:
步骤:
食材随个人喜爱,可替换其它食材,如青瓜条、鸡肉丝等;或放三文鱼和烤鳗鱼将饭团寿司变成文鱼寿司卷。卷寿司时一定要紧,不然切寿司时会散开。
海苔有助于祛脂降压、保持肠道健康、健脑(预防衰老和记忆力衰退)、壮骨、养颜护肤、抑癌抗瘤等的功效,甚至还能帮助女性预防缺铁性贫血,是个顶级的健康食品。